妊娠初期にあたる妊娠5ヶ月の赤ちゃんの様子や、ママの様子について紹介します。
妊娠週では、16〜19週にあたります。
この妊娠ブログでは、妊娠経過の記録をまとめています。
妊娠予定の方、妊娠中や妊活中の方も参考にしてください。
経験した妊娠5ヶ月の症状
妊娠5ヶ月目はつわりが終わったものの、様々な症状が出てきました。
まさに、マイナートラブルのデパート!です。
腰や尾てい骨の痛みは、妊娠によってリラキシンというホルモンが増えることや、お腹が大きくなることで姿勢が悪くなること、下半身の血行が悪くなることが原因で起こります。
下半身の血行が悪くなると、足のだるさやむくみも出てきます。これらは妊婦さんにはよくみられる症状です。
症状の程度によりますが、わたしは痛み止めの薬は使わずに、ストレッチやヨガを行って改善しました。詳しくは別の記事でまとめる予定です。
また、息切れや疲れやすさは、貧血が原因だと判りました。貧血は妊婦さんによく起きるマイナートラブルの1つです。
貧血が進むと、お腹の赤ちゃんの成長にも影響が出る恐れがあります。また、貧血が原因でふらついたり、一時的に意識が遠のき転倒する危険性もあり、貧血を放っておくのは良くありません。
自分でできる貧血対策について、詳しく別の記事でまとめる予定です。
いろいろと症状はありましたが、つわりがあった妊娠3、4ヶ月よりもスムーズに動けて家事ができました。
症状ではありませんが、やたらと「よいしょ!」と言ってしまうことが増えました。笑
身体が重くて、動くときに気合が必要なんですよね。
マイナートラブルばかりを書きましたが、良いこともありました!
5ヶ月になって、胎動がはっきりと分かるようになりました♡
胎動があるのはベビちゃんが元気な証拠♪お陰で、妊娠初期にあった不安も減りました。
妊娠経過の記録
16w1d 動悸がする
6月12日
駅の階段を昇るのがめちゃくちゃしんどい。
息が切れる。
マスクしているから余計に苦しい。
貧血なのかな…
17w0d 妊婦健診
6月22日
3回目の妊婦健診でした。
ベビちゃんは順調に成長。
お腹がよく張ることを医師に伝えました。
内診もしましたが特に問題なし。
「無理はしない、仕事は6割の強度でやってね」と言われました。
坐骨や会陰部が痛くなることもお伝え。
「骨盤の形が変わってきているための痛み」と説明されました。
痛くてどうしようもないってわけではないので、休憩やストレッチをしながら対処することになりました。
コロナワクチンの接種について相談。
「器官形成期が済んでいるので接種しても問題ない。妊婦さんは重症化しやすいという報告もあるので、接種する機会があれば打った方が良い」と説明されました。
わたしは薬剤アレルギーもあるので、ワクチン接種についてはまだ不安。
もうしばらく検討することにしました。
妊婦のコロナワクチン接種については、詳しく記事をあげる予定です。
17w1d お腹が大きくなってくる
6月23日
お腹が大きくなって、仕事のユニホームが窮屈に。
マタニティ用のものはないので、ワンサイズ大きいものを用意してもらう。
ウエストがめちゃくちゃ楽に!
昨日医師に「仕事は6割の強度で」と言われたので、所属長に仕事内容について相談。
車での送迎の業務はしなくて良いように調整してもらいました。
18w2d 胎動がはっきり分かる
7月1日
胎動がますますハッキリ分かるようになりました。
特に夜ご飯を食べ終わって、20時過ぎくらいが1番活発。
ベビちゃんとキックゲームをして遊んで癒される。
18w5d 安産祈願
7月4日
実家に帰省中。
両親と安産祈願に行きました。
19w0d 黄体ホルモンの飲み薬
7月6日
2週間ぶりの診察。
ベビちゃんは標準通りの大きさに成長中。
手をお顔の前に持っていき、「見ないでー」とブロックしていました。
可愛すぎる♡
実家でゆっくり過ごしている時はそれほどお腹の張りはなかったですが、仕事や家事をしている頻繁に張ることを医師にお伝え。
子宮頸管長は問題なし。
念のために、黄体ホルモンの飲み薬を処方されました。
19w4d 夫も胎動が分かるように
7月10日
胎動がさらにしっかり分かるようになってきたので、ベビちゃんが元気かどうか不安になることも少なりました。
そして、ついに夫にも胎動を感じてもらうことができました。
わりと大きくグニッと動いたので、夫も驚いていました。
19w6d 貧血発覚
7月12日
循環器内科を受診。
というのも…
2歳時に心臓のオペをしました。
オペをして病気は完治し、その後は日常生活にはなんら制限もありません。
20歳くらいまでは1年に1度定期診察をしていましたが、以降は定期診察も終了。
「出産した時にまた受診してね」と言われたきり、早10数年経過…
引っ越しもあり、それまでかかっていた病院が遠くなったので、現在の自宅近くにある循環器内科を受診しました。
心電図、聴診、採血を行いました。
心臓はまったく問題なし!
しかし、採血で貧血があることが明らかになりました。
貧血の指標になるHb(ヘモグロンビン)値が基準値よりも遥かに低い。
女性の基準値12.1のところ、わたしは9.6でした。
妊娠すると貧血になりやすいことは知っていたものの、これほど下がっていたとは…
どおりで、疲れやすくて息切れがするはずです。
月末に産科の診察があるので、それまでは鉄分の多い食べ物を意識的に摂取して様子をみることになりました。
妊婦の貧血については、また詳しく別の記事をあげる予定です。
コメント