この妊活ブログでは排卵検査薬ドゥーテストを使ったタイミング成功事例を紹介します。
妊活がうまくいかない・排卵検査薬を初めて使用する・タイミングの取り方に悩んでいる方向けのブログ記事となります。
わたしは流産後に妊活を再開し、この記事で紹介するタイミングの取り方で再び妊娠することが。
排卵検査薬の画像や妊娠した周期の基礎体温表も公開しながら解説していきますのでぜひ試していただければと思います。
流産処置を経験し妊活再開
妊活を意識した頃から基礎体温をつけていましたが、1度目の妊娠は基礎体温や排卵日を意識することなく自然に妊娠しました。
その後流産を経験し「またすぐに妊娠できるんだろうか」という不安もあり、本格的に妊活に取り組みたいという気持ちが芽生えました。
流産処置後、34日目に生理がきました。
もともとの生理周期が32日目前後だったので、順調な回復だったと思います。
1度生理を見送ったら妊活して良いとの許可もあり、いよいよ妊活を再開することになりました！
流産後の妊活再開時期は、医師の判断で異なります。
子宮の回復に問題がない場合は、わたしのように１度生理を見送ったら再開になることが多いです。
基礎体温で排卵日を予測するのは困難
わたしの場合、生理周期は32日前後。生理周期15〜17日あたりで排卵日を迎えます。
医師に今後の妊活について相談すると「あなたの場合、生理周期14日目から多めにタイミングをとってみて」とアドバイスをもらいました。
妊活1周期目は、医師のアドバイス通りに生理周期14日目から何日間かタイミングをとりました。
しかし、14日目を過ぎても一向に高温期にならない。
あとで基礎体温表を見返すと、完全に排卵日がずれていました。
この月は生理周期20日目で排卵していました。
流産後でまだホルモンが乱れていて、いつもより遅れたようです。
敢えなく生理が来てしまいました…
基礎体温は自分の身体の状態を把握するのにとても大切です。
ただし基礎体温を毎日つけていても、リアルタイムで排卵日を予測するのは困難だと学びました。
排卵日を事前に知ることの重要性
排卵はいつ起きるのか
排卵が起こるのは、低温相から高温相に移るとき。
基礎体温が上昇し始める3日間ぐらいの間に排卵が起こることが多いです。
あるいは、下がった時点やその直前に排卵が起こる場合もあり個人差があります。
高温期に移行するときに体温がガクンと落ちる時があり、排卵の目安になります。
でも、これが分かるのは高温期になってからですよね。
基礎体温だけでは、気づいた時にはもう排卵済みなのです。
妊娠の成功率を上げるタイミングのとり方で重要なことは、排卵日を事前に知ることだと気づきました。
妊娠しやすいのは、排卵日1・２日前
妊娠の成功率に大きく関係するのは「愛情」でも「妊娠したい！という強い気持ち」でもありません。
「仲良しした回数」で、確率の問題となります。
身も蓋もありませんが・・・
精子の寿命は3日程度と言われていているので、2-3日に1回必ず性交渉するカップルなら、常に子宮内に精子が滞在していることになります。
その場合は排卵日を気にしてタイミングをとる必要もありません。
でも、いつも2-3日に1回タイミングをとるなんて無理！というカップルも多いと思います。
排卵日付近を狙ってタイミングをとることが重要なのですが、排卵日は妊娠する確率があまり高くありません。
多くの研究から、排卵2日前と1日前に妊娠率が高く、排卵日にはすでに確率が低下していることがわかっています。
つまり、排卵日前にもうすぐ排卵日！と分かり、そこでタイミングを取ることが妊娠の成功率を上げる方法なのです。
前もって排卵日を知るために、ついに排卵検査薬デビューをすることにしました。
排卵検査薬・ドゥーテスト 排卵日を知る必須アイテム
各メーカーから排卵検査薬が発売されていますが、わたしが選んだ排卵検査薬はロート製薬のドゥーテスト。
SNSで「使いやすくて、感度が良い！」との口コミが多く、使っている方が多かったからです。
ドゥーテストのHPを見ると、
- 排卵日を約1日前に分かる
- 基準ラインと見比べて一目で簡単判定
- 判定時間が5分
- たった2秒尿をかけるだけ
と書いています。
この排卵検査薬を使って妊娠することが出来ました。
ドラッグストアでも購入できますが、楽天の方が安かったので、楽天での購入がオススメです。
また不妊の原因の一つに、ホルモンバランスの乱れ・体の冷え・血流の滞りがあります。
葉酸サプリメントはホルモンバランスを整えて、血の巡りを活性化してくれるので不妊の原因を解決してくれます。
理想のタイミングを加えて、妊活期のカラダ作りもしておくとより効果的です。
妊活期に特化した葉酸サプリメントもチェックしてみてください。
排卵検査薬のタイミング成功例
排卵検査薬を初めて使うので、確実に陽性を確認したくて、少し早めの生理周期13日目から使用してみました。
ちなみにわたしはテスターに尿をかけるのが苦手で、いつも紙コップに採尿していました。
検査薬を使い始めましたが、来る日も来る日も陰性。
使い方間違ってる？
もしや、不良品？
それとも無排卵ってやつ？
さまざまな疑惑を抱いていました。
毎朝検査して…
21日目にようやく陽性に！
22日目も陽性。
23日目に陰性となり、体温上昇し高温期突入。
無事にタイミングがとれました。
この周期は19日目と21日目に仲良し。
19日目は、まだ排卵検査薬は陰性でしたが、わたしが待ちきれず。
21日目は、朝に陽性を確認して、夜にタイミングをとりました。
22日目に最も体温が下がり、23日目から体温上昇が認められて高温期に入りました。
基礎体温と排卵検査薬から見て、おそらく22日目に排卵しています。
※D19、D20の画像はありませんが陰性でした
排卵検査薬を使うことで、
最も妊娠の可能性が高い、排卵日の1日前にタイミング成功しました！
タイミング成功の結果！妊娠発覚！！
高温期15日目。
数日前からいつものPMSのような下腹部の鈍痛、腰の重だるさ出現。
前回妊娠時にあった時のような胸の張り、水っぽいおりものなどの症状も出てきました。
妊娠超初期症状とPMSってほんとよく似ていますよね。
高温期が14日以上も続くことなんてまずないので、「もしや妊娠！？」とソワソワ。
変に期待をして待つよりも「早く知ってスッキリしたい！」と思い、高温期15日目の朝に妊娠検査薬を使ってみることに。
すると…２本線！！
妊活再開2周期目、排卵検査薬を使って初めての周期で、見事に陽性反応が出ました。
排卵検査薬ドゥーテストのおかげで妊娠できました。
妊娠した時のタイミング周期と基礎体温表
この周期も排卵が5日遅れたので、排卵検査薬を使っていなければ、またしてもタイミングがズレてしまうところでした。
排卵検査薬を用いて排卵日を事前に予測することで、妊娠しやすい排卵日1日前にタイミングをとることができ、再び妊娠することができました。
タイミング成功の取り方 まとめ
わたしが経験を通して、学んだことをまとめました。
この理想的なタイミングに加えて不妊対策もしておくと効果的です。
不妊の原因の1つに、ホルモンバランスの乱れ・体の冷え・血流の滞りがあります。
葉酸サプリメントはホルモンバランスを整え、血の巡りを活性化してくれるので不妊の原因を解決してくれます。
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望まれる方のもとに、赤ちゃんがやって来ますように。
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